当自己的小孩有遗尿的症状出现的时候，很多妈妈都会觉得很无奈。那么，究竟什么饮食能够调整孩子的这种症状呢？今天，我们将给妈妈们推荐几款食疗方。

什么是小儿遗尿

小儿遗尿是指3岁后不自主的排尿，常发生于夜间熟睡时，多为梦中排尿，尿后并不觉醒。遗尿证轻则数夜一次，重则一夜多次，症状时有时现，患本病的患儿大多数是大脑皮质及皮质下中枢功能失调。

中医辨证治疗小儿遗尿

肾阳不足型

[临床表现] 睡中经常遗尿：多则1夜数次，醒后方觉，神疲乏力、面色苍白、肢凉怕冷、下肢无力、腰腿酸软，智力较差，小便清长，舌质淡，苔白，脉沉弱。

[食疗药膳]

1、复盆子芡实猪膀胱汤：复盆子10克，芡实15克，益智仁10克（盐炒），猪膀胱1个。前3味药研细末包裹，与猪膀胱同炖，熟时饮汤，食猪膀胱。

2、狗肉煲黑豆：狗肉50克，黑豆30克，肉桂末2克。将狗肉洗净，切成小块同黑豆放锅中，加水适量及肉桂末，武火煮沸，改文火煲至狗肉烂时加入调料服食。

3、肉桂炖鸡肝：肉桂3克（研末），雄鸡肝1具（切片），放入碗内，加入生姜、葱、米酒、食盐、味精等适量调料及适量清水，隔水炖熟，饮汤吃鸡肝，睡前1次服完。

4、黑豆益智猪肚汤：黑豆20克，益智仁20克，桑螵蛸20克，金樱子20克，猪肚1个。前4味药用干净纱布包裹，与猪肚一起炖熟，饮汤食猪肚。

肺脾气虚型

[临床表现] 遗尿或尿床，兼见自汗、面色苍白、唇色淡白、食欲不振，舌质淡，苔白，脉弱。

[食疗药膳]

1、白术金樱子粥：炒白术10克，金樱子10克，芡实15克，粳米30克。将前3味水煎取汁200毫升和粳米同煮粥食用。

2、乌梅红枣汤：乌梅5枚，蚕茧壳1个，红枣5枚（去核）。水煎服，每日1次。

3、四味猪膀胱汤：益智仁20克，芡实20克，山药20克，莲子 （去心）20克，猪膀胱1具。将益智仁煎水去渣取汁，以药汁把芡实、山药、莲子泡浸2小时，装入洗净的猪膀胱内，文火炖熟，入盐适量调味，食猪膀胱，饮汤。

不适合小儿遗尿的食品

过量的牛奶、巧克力、橘子在小儿体内可能产生变态反应，使膀胱膨胀，容量减少，并能促使膀胱平滑肌变得粗糙，产生痉挛。

辛辣有刺激性食物如辣椒、大蒜、咖啡等使神经系统发育尚未完全的小儿过于兴奋，大脑功能失调，引起遗尿。

多糖、多盐食物引起多饮使体内水分增加，夜间易遗尿。

有利尿作用的食品如玉米、茯苓饼、赤豆、绿豆、鲤鱼、西瓜等可加重遗尿病情。