8岁的诚诚这几天老说夜里腿疼，妈妈仔细检查了他的腿，没破皮也没红肿，而且白天都很正常，蹦蹦跳跳地一点事儿都没有。孩子喊疼的时候很想给他吃点止疼片但又担心这样不对，便带他来到妇幼保健院检查。该院儿科医师检查后，告诉诚诚妈，诚诚这是典型的生长疼痛，不能吃止疼片。

儿科医师解释，“生长痛”是种自然现象，因为孩子骨骼生长迅速，而其周围的神经、肌腱、肌肉的生长相对慢一些，因而会产生牵拉疼痛。与生长过快、过度疲劳、微量元素缺乏、腿部血流减慢淤滞或天气变化有关，多发生在4-10岁的孩子身上。生长痛一年四季内均可出现，并且没有出现某个季节发病特别普遍的情况，也不是每个孩子都会经历生长痛。家长可以通过三个特征进行辨别：下肢疼痛。生长痛最常见的发生部位在下肢，膝、踝关节上下的腿部。典型的是双侧疼痛，也有一侧疼痛的，酸痛或刺痛，持续数分钟，很少超过1小时。肌肉性疼痛。生长痛主要是肌肉疼痛，疼痛的部位不会有红肿或发热的现象。夜间疼痛。并不是白天不会痛，而是由于白天孩子的活动量较大，不易察觉，睡觉时身心放松，血流减慢“淤滞”，疼痛就会显得非常明显。

儿科医师提醒各位家长，生长痛是正常现象，不需要采取特别的措施。可以给孩子吃点维生素B1和维生素B6，能起到营养神经，缓解神经牵拉疼痛的作用，但作用并不大。对挑食如很少吃蔬菜的的孩子，可适量补充维生素C，有利于组织中胶原合成。当孩子发生生长痛后，应限制剧烈运动，家长可用热毛巾对宝宝疼痛部位进行按摩或热敷，以缓解疼痛。经常夜间发作的，可在睡前用热水泡脚或小腿。如果孩子出现无法缓解或不能处理的疼痛，最好的做法还是带孩子去专业的医院检查一下，以免误诊或耽误病情。