日常生活碰到湿寒太重也是一种不便，它是造成 得了风湿疾病的元凶之一，尤其是中老年最非常容易得了体内湿气太重的病症，因而，去除湿气是十分有必要的，可是体内湿气是一种中医学的定义，在医药学上并沒有普遍的支撑点，而中医学针对体内湿气有一套与众不同的基础理论，能够 取得成功的将体内湿气去除，那麼，除湿气的药怎么选择呢？下边就讨论一下解读吧。

一般说体内湿气太重，是脾虚，水液不可以代谢造成 的问题，因此 医治是健脾除湿来医治。建议建议：可以用参苓白术散适度交互来医治，中药方剂可以用参苓白术丸来医治，饮食疗法可以用伏苓，莲籽，茯苓等熬汤服食。