白醋泡脚可以祛斑吗

虽有祛斑的效果，但是疗效不佳，且作用效果不明显。

白醋是一种酸性物质，用白醋泡脚更多的是针对于灰指甲、脚气病的患者。泡脚本身有促进血液循环的作用，对于血瘀受阻而引起的斑是有缓解和治疗作用的，但是这种方法短时间内根本无法起到明显的作用，如果要祛斑，最好是直接作用于脸上。

白醋泡脚的方法

白醋泡脚最好用60度左右的热水，2500毫升左右的水量，加上150毫升左右的白醋，这个比例泡脚最好。每晚睡前将2500毫升60摄氏度左右的热水倒入盆中，加食醋150毫升浸泡双脚，最好是要淹没踝关节到小腿的一半，每次泡30分钟左右即可。

祛斑可使用白醋洗脸

白醋泡脚对于祛斑的效果并不明显，所以可以直接作用在脸上，祛斑效果更直接。

普通版：在每次早晚洗脸时，先放一小盆水，再倒入少量（大概二汤匙）白醋调匀，扑到脸上轻轻拍打，或者干脆把脸浸入醋水中几分钟，之后再正常洗脸，可以美白肌肤，淡化斑点，还能减轻皱纹，柔嫩肌肤。

升级版：把白醋、食盐还有水调和在一起，白醋、盐和水的比例大概是9:3:1，调好后把干净的毛巾放进去浸透，然后擦在脸上，早晚各一次，对美白祛斑、细嫩肌肤有着同样的功效。

高配版：白醋+白术擦脸法。白术洗净切成块状或片状，然后泡在白醋或米醋里（白术：醋=1：10），密封起来浸泡3-7天，每天洗脸后，用浸过醋的白术擦试面部长斑的地方，再用清水洗净，连续使用有减淡及消除色斑的效果，对雀斑尤为有效。

白醋洗脸可抚平皱纹

在晚间护肤时，清洁脸部肌肤后，把白醋与清水按1:3的比例调和，然后用化妆棉蘸取汁液，涂抹在皱纹教明显的地方，轻轻擦拭，并且伴以按摩，让肌肤能够吸收。一段时间后能感受到明显的祛皱效果，肌肤会更加光滑细致。