仙茅的治病功效及食疗

　　仙茅，又名千年棕、山棕，多年生草本，植株可达10-40厘米，根茎可达30厘米，根粗壮，叶子长10-25厘米，狭披针形，开黄白色小花。

　　中医认为，仙茅味辛、甘，性温，有小毒，是强壮腰膝、缓解尿频的常用药，具有散寒、补肾壮阳的功效，对小便失禁、崩漏、腰脚冷痹、心腹冷痛、阳痿精冷都有治疗效果。

　　治病功效

　　1、治老人遗尿

　　仙茅半两，山药六钱，益智仁四钱，白酒1000毫升，将这些药材制成药酒，每天早晚服用一次，一次10-20毫升，能够补肾缩尿，治老人遗尿。

　　2、治肾虚腰痛、夜尿多

　　取仙茅三钱，茭瓜蔸一两，木瓜二钱，细辛一钱，桂枝二钱，薏苡仁半两，将上面的药材加水，煎成浓汁，去渣取汁，打入2个鸡蛋，冲成蛋汤，趁热服用。

　　3、治女性更年期综合征

　　取仙茅三钱，淫羊藿三钱，当归、知母、黄柏、巴戟天各二钱，加水煎汁服用，每天一剂。

　　4、治遗精、阳痿、肾虚

　　仙茅、当归、制附片、蛇床子、白芍、韭菜籽各三钱，加水，煎半小时，去渣取汁，倒入盆里，再倒入2000毫升的开水，等水温适宜的时候泡脚，每天早晚各一次，每次泡40分钟，10天为一个疗程。

　　食疗方

　　仙茅炖排骨

　　材料：猪排骨500克，金樱子12克，仙茅18克

　　调味料：鸡精，盐，姜片

　　做法：

　　1、金樱子、仙茅洗净，捣碎后用放入干净的纱布袋里，扎紧口，猪排骨洗净切块；

　　2、将药袋、排骨放入砂锅里，加水，旺火煮开，放姜片，文火炖上一小时，炖到猪排骨熟烂，加盐、味精即可。

　　功效：补肾壮阳，强壮腰膝，祛寒，能缓解尿频、腰痛等症。 (99健康网(www.99.com.cn)专稿，如需转载请注明出处。)   

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