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如何提高3岁宝宝的食欲

2021-07-08

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1、提供注意力

想要提高宝宝的食欲,就需要勾起宝宝对于吃饭的注意力。比如当宝宝在吃饭的时候,我们就需要准备一份色彩鲜艳的美食,让宝宝能够有眼前一亮的感觉,比如一些动物造型或者色彩繁多的食材都是宝宝的最爱。

要是食材还不能够吸引宝宝的注意力,我们就准备可爱的餐具,准备卡通形象的餐具,孩子爱上卡通餐具,自然就会更喜欢吃饭了。

2、饭前控制零食

在宝宝即将吃饭的前一个小时,还是不要给宝宝食用零食类的食物,否则孩子的食欲就会下降。要是宝宝一定要食用零食,那么零食的量一定要控制好。

3.吃饭期间不能骂孩子

在宝宝吃饭期间,还是尽量不要责骂孩子,爸爸妈妈们需要了解到责骂孩子之后,就会让孩子产生心理上的抵触心理,从而会厌倦或者是害怕饮食。因此,吃饭期间,我们需要多鼓励宝宝吃饭,而不是嫌弃宝宝吃饭速度过慢的问题。

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