现在正值冬春换季时节，这个时候身体很容易出现健康问题。天气干燥，肺部很容易产生热毒。那么春季该如何清肺润肺呢?水果是首选，水果是深受人们喜爱的食品。除了营养丰富、味道鲜美之外，有的水果对肺热、咳嗽、咽痛等疾患还具有一定的治疗作用。下面就一起来看看哪些水果具有润肺清肺的功效。

杨桃

杨桃主要产于我国的华南地区。杨桃鲜食有清热、生津、利尿、解毒之功。患有风热咳嗽、牙痛、口疮时，吃上几个杨桃就可以收到良好的效果。

罗汉果

罗汉果也叫拉汉果、假苦瓜，瓜薄质轻、个大肉脆。用罗汉果泡茶饮用，有清热利咽作用，可治疗百日咳、肺热咳嗽、咽喉炎、口干舌燥等，是演员、教师理想的保健饮品。

无花果

无花果除生食外还可以加工成为果干、蜜饯、罐头等。无论干鲜无花果均可入药。咽喉肿痛时，吃上几颗会减轻疼痛，很快恢复。肺热、声音嘶哑时，服用冰糖水煎无花果，可起到去火消哑的作用。

橄榄

橄榄有清肺、利咽、生津、解毒的作用。嗓子痛时含服些青橄榄，可使咽喉清爽，如与鲜萝卜煎服效果更好。橄榄经蒸馏后的液体称橄榄露，可用于治疗咽痛、咳嗽、烦躁等症。

枇杷

枇杷有润肺、止渴、下气之功，可治疗肺萎咳嗽、吐血和烦渴等。枇杷叶是常用的中药材，经蜜炙后有清肺和胃、降气下疾作用，常用来制成枇杷膏、枇杷露、枇杷冲剂等，治疗肺热咳嗽。

健康对于任何一个人来说都是很重要的，因为没有了健康，什么都没有用的。我们需要时时刻刻的照顾好自己才行，因为只要我们稍微的不注意，我们就会出现一些健康问题，比如出现水肿。水肿也是有很多类型的，其中包括心源性水肿这种类型，它具有一定的发生机制，知道了发生机制，我们就可以更好的治疗心源性水肿这种疾病。

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了解心源性水肿的发生机制之前，先了解心源性水肿是因为患者的心脏功能障碍引发的机体水肿，各种原因所致的心脏病，当心力衰竭的时候就会出现水肿现象。患上这种疾病的患者的肢体会变得很沉重，而且体重会逐渐的增加。还有心源性水肿可分为全身性水肿与局限性水肿。水肿一般是局部开始的慢慢发展成全身性的水肿。这种疾病对于患者的身体健康来说是影响很大的，因为患上这种疾病的同时，可能还会患上心悸，气喘，颈静脉怒张，肝肿大，腹水等等疾病。所以我们更加需要积极的治疗心源性水肿才行。

想要治疗好心源性水肿，那么就应该了解心源性水肿的发生机制，它与多因素有关，主要包括钠水潴留，毛细血管流体静压增高等等，这两个最最基本的发生机制之外，还有一些其他因素，比如血浆胶体渗透压下降或者是淋巴回流减少。但是不管怎么说，心性水肿的发病机制是综合性的。

任何疾病都不是无缘无故发生的，它们都是存在一定的发生机制的，了解心源性水肿的发生机制，患者就可以对自己的病有更多的了解了，这样就可以很好的治疗心源性水肿这种疾病。

如今社会不断进步，物价上涨，人们的生活压力也越来越大，在努力工作的同时很多人都忽视了自身的身体健康，许多人的身体都处于亚健康的状态，身体都比较脆弱，非常容易得病。足疗是一种常见的养身方式之一，长期坚持做足疗，能使局部血管扩张，末梢神经兴奋，血液循环加快，增强新陈代谢，有一定的保健作用，还对神经衰弱引起的头晕、失眠、多梦等症状有较好的功效。经常做足疗有什么好处呢，接下来为大家具体介绍。

1、促进血液循环。脚在人体底部，血尿酸结晶等有害物质沉积在脚底，对健康不利。通过足部按摩，分解在脚底的有害物质的沉积，它可以通过汗液，尿液排出体外。脚是人体离心脏最远的，如果脚周围循环紊乱，容易导致血液循环不畅，导致新陈代谢差，全身器官功能下降。足部按摩，可使足部血液循环顺畅，促进全身血液循环，加速人体新陈代谢，营养，使身体健康，正常运作。

2、调节神经。神经系统是调节机体的主体，神经组织遍及人体的各个部位，在控制和调节身体方面发挥着极其重要的作用。神经组织重要而复杂的生理功能是通过反射来完成的。脚是非常丰富的神经组织，通过足底反射区的有效刺激，可以使相应的器官和组织的功能进行调整，使正常更强，异常改善和恢复。

3、疏通经络。经络具有联系脏腑和肢体的作用。人体的脏腑、四肢、骨骼、骨骼、皮肤等功能的九窍器官主要与经络系统沟通，使身体协调。通过足部刮痧按摩治疗，可以疏通经络，解除疼痛，调节和恢复人体器官的功能，使疾病、病变的脏腑功能得以重新修复和调整，进而达到康复。

通过上述内容给大家具体介绍了经常做足疗的一些好处，比如：促进血液循环，调节神经，疏通经络。足疗养生有助于大家的身体健康，所以平时有空的时候也可以试着做足疗。如果感觉身体不适应该及时去医院就诊，听取专业医生的建议，提醒各位朋友一定要找到致病的根源，积极配合治疗，在这里祝愿大家的都有一个健康的身体，祝大家生活愉快!