随着大家健康意识的不断提高，越来越多的人开始重视体检，小编去年单位组织的体检，办公室超过一半的男同事居然都患有不同程度的脂肪肝，更令人咂舌的是，办公室的肾结石患病率达到了80%以上，这让很多人十分惊慌，其中3人还有肾下盏结石，那么肾下盏结石要怎么排石，需要手术或是忌口吗？

肾下盏结石的特点是不宜发觉，疼痛感不强烈，但是相较于普通肾结石，因为其位置特殊，所以不易被排出体外，对于小于1.2cm的各种肾结石及输尿管结石应首选体外震波排石机进行排石治疗；因无肾损伤,排石彻底,安全无痛苦,无冲击碎石的副损伤；若结石直径大于1.2cm以上者可首先应用体外冲击碎石机进行碎石后,再应用体外震波排石机进行彻底的排石治疗；达到优势互补，综合治疗的效果。

在生活上，肾结石患者普遍需要多多饮水，促进排尿，尽可能使尿量达到每日2000毫升以上。这样可稀释尿液，减少尿盐沉淀，有利于结石排出。要鼓励自己多跳、多跑，常做体操，促使结石移动、下降，以利自行排出。在饮食上要注意忌食动物内脏、牛羊肉、各类高汤，因为此类食物中含有大量的嘌呤，高嘌呤的摄入会增加尿酸的可能加重结石，除此之外，还要少吃维生素C丰富的食物，因为维生素C在体内的代谢过程中会生成草酸，从而促进结石的形成，少吃含有草酸盐的蔬菜：因为草酸盐会与体内的钙结合，形成草酸钙而沉积为结石。绿色蔬菜中含有较多的草酸盐，尤以菠菜中的含量最高，因此肾结石病人应少吃菠菜阿胶可以服用。

小编提醒：在以往的肾结石病例中，医生建议患者少喝或不喝牛奶，因为牛奶中钙含量比较丰富，但是临床经验表明，经常喝牛奶竟然会减少肾结石的发病率，所以牛奶可以喝，但是不要服用钙的补充剂，以免加重肾结石，只要管住嘴，再勤加运动，肾结石也不会很恐怖。