有一个好的适合自己的枕头，能够帮助自己能有一个更高质量的睡眠，也能让第二天起床的后精神更好，而一个枕头一般是由枕头芯和枕头套组成的，因此枕头好不好，最为重要的就要取决于枕头芯了，而面对市面了各种各样的枕头芯，哪一种才是最好的呢？下面就来说一说枕头芯什么好这个问题。

1、化纤枕：便宜但不实用

这是一种普通的人造纤维制成的枕头，由于化纤材质不太透气，使用久了容易变形结成块儿，缺乏弹性，枕头呈现高低不平的状态。所以，建议你在选购枕头时，不选这种便宜但不实用的枕头。

2、羽绒枕：好用但不便清洗

羽绒有极佳的柔软度，保温性及弹性，不但质地轻且贴身性好，此外，更具备了丰富的吸湿及放湿性，因此使用时不会有闷热的感觉。好的羽绒枕蓬松度好，不会因使用时间久了而变形，具有质轻、透气、不闷热的优点。但不便于清洗，而且部分人群会对羽绒过敏。

3、荞麦枕：存在自有道理

用荞麦壳做枕芯，是民间传统使用的枕头。枕心选用既经济又实惠的荞麦皮、绿豆皮、小米、蚕沙等做填充物，会对预防颈椎病有一定作用。什么样的枕头好，荞麦壳重量轻，具有坚韧不易碎的菱形结构，作为枕芯可随着头部移动而改变形状，而且冬暖夏凉，具有清热祛火的功效。但缺点是不宜清洗，最好定期在太阳下晾晒。

4、决明子保健枕头：效果看自己

外用做枕头用生决明子，用布袋装好做成枕头。决明子性微寒，略带青草香味，枕着睡觉闻着味道，犹如睡在青草丛中。其种子坚硬，又可对头部和颈部穴位按摩，所以对肝阳上亢引起的头痛、头晕、失眠，脑动脉硬化、颈椎病等，均有辅助作用。

上面给大家介绍了几种在日常生活当中很是常见的几种枕头芯，至于说那一种枕头芯什么好这个问题，就要看个人对枕头或者说是睡眠的要求来看了，因为每一种材质都有其优点和不足之处，大家可以根据上面的描述来选择适合自己的枕头芯。